光回線の乗り換え先おすすめ5選｜2026年キャリア別に最適な回線を紹介
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「光回線を乗り換えたいけど、結局どこがいいの？」という方は多いです。2026年現在、光回線は20社以上あり、料金・速度・キャンペーンを比較するだけでも一苦労。結論として、キャッシュバックの還元額とスマホセット割を軸に選ぶのが最も合理的です。
この記事では、2026年3月時点のキャンペーンを踏まえた乗り換え先おすすめ5社を、報酬額とコスパの両面からランキング形式で紹介します。
乗り換え先選びの3つの基準
基準1：キャッシュバック・キャンペーンの還元額
光回線の乗り換えは数万円単位のキャッシュバックを受け取れるチャンスです。同じ回線でも申込窓口や時期によって金額が変わるため、最新のキャンペーン情報を必ず確認しましょう。キャッシュバックの比較は光回線乗り換えキャッシュバック比較で詳しく解説しています。
基準2：スマホセット割があるか
光回線とスマホのセット割は毎月最大1,100円×家族の人数分が割引になります。4人家族なら年間52,800円の差。セット割の有無は長期的なコストに大きく影響します。
| キャリア | セット割名 | 割引額（1人あたり） |
|---|---|---|
| ドコモ | ドコモ光セット割 | 最大1,100円/月 |
| ソフトバンク | おうち割 光セット | 最大1,100円/月 |
| Y!mobile | おうち割 光セット(A) | 最大1,650円/月 |
| au | auスマートバリュー | 最大1,100円/月 |
| UQモバイル | 自宅セット割 | 最大1,100円/月 |
基準3：違約金負担キャンペーンの有無
今の回線に違約金や工事費残債がある場合、乗り換え先が負担してくれるキャンペーンがあるかは重要です。SoftBank光の最大10万円還元やフレッツ光のキャッシュバックなど、各社で上限額が異なります。違約金を0円にする方法は光回線の違約金を0円にする方法3選で解説しています。
格安SIM（mineo、IIJmio、povo等）を使っている場合、スマホセット割は適用されません。その場合は月額料金が安く、キャッシュバックが高額な回線を選ぶのが正解です。GMOとくとくBB光がこのカテゴリに該当します。
【2026年版】おすすめ乗り換え先ランキング
1位. フレッツ光（NTT公式・全ユーザー向け）
NTT東日本・西日本が直接提供する光回線。全国対応で提供エリアの心配がなく、最大79,000円の高額キャッシュバックが最大の魅力です。回線品質はNTT直収ならではの安定感があり、上り下りともに快適。光コラボへの転用元としても使われている基盤回線です。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 月額（戸建て） | 5,720円＋プロバイダ料 |
| 月額（マンション） | 3,355円〜＋プロバイダ料 |
| キャッシュバック | 最大79,000円 |
| 回線タイプ | NTTフレッツ光（全国対応） |
| 特徴 | NTT公式の安心感・工事費割引あり |
フレッツ光は法人利用でも高いシェアを持つ信頼性の高い回線。個人向けでもキャッシュバックキャンペーンが充実しており、乗り換え先として非常に魅力的です。
2位. SoftBank光（ソフトバンク・Y!mobileユーザー向け）
おうち割 光セットに加え、他社違約金を最大10万円還元するあんしん乗り換えキャンペーンが強力。違約金や撤去工事費が気になって乗り換えを迷っている方に最適です。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 月額（戸建て） | 5,720円 |
| 月額（マンション） | 4,180円 |
| セット割 | おうち割 光セット（最大1,100円/月×家族人数） |
| キャッシュバック | 最大40,000円 |
| 違約金負担 | 最大100,000円 |
| 回線タイプ | 光コラボ（フレッツ光） |
光コラボ同士の事業者変更で乗り換えれば工事不要・最短1〜2週間で完了。違約金負担額は業界最高水準です。
3位. GMOとくとくBB光（格安SIM・セット割不要な方向け）
スマホセット割が不要な方に最適な光コラボ。月額料金が業界最安クラスでありながら、最大134,000円の高額キャッシュバックも受け取れます。契約の縛り（最低利用期間）がないのも魅力。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 月額（戸建て） | 4,818円 |
| 月額（マンション） | 3,773円 |
| セット割 | なし |
| キャッシュバック | 最大134,000円 ※時期により変動 |
| 違約金負担 | 最大60,000円 |
| 回線タイプ | 光コラボ（フレッツ光） |
格安SIM（mineo、IIJmio、LINEMO、povo等）を使っている場合、どの光回線でもスマホセット割は適用されません。それなら月額料金が安くCBが高額な回線を選ぶのが合理的です。
4位. NURO光（速度重視・ソフトバンクユーザー向け）
下り最大2Gbpsの高速回線。ソフトバンクスマホとのセット割（おうち割 光セット）にも対応しています。ただし提供エリアが限定的（北海道・東北・関東・東海・関西・中国・四国・九州の一部）である点に注意。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 月額（戸建て） | 5,200円 |
| 月額（マンション） | 2,090〜2,750円 |
| セット割 | おうち割 光セット（最大1,100円/月×家族人数） |
| キャッシュバック | 最大90,000円 |
| 違約金負担 | 最大60,000円 |
| 回線タイプ | 独自回線（新規開通工事が必要） |
NURO光は独自回線のため、事業者変更・転用での乗り換えはできません。新規開通工事（宅内＋屋外の2回）が必要で、開通まで1〜3ヶ月かかるケースもあります。また東北・四国は10ギガプランのみの提供です。
5位. ドコモ光（ドコモユーザー向け）
ドコモスマホを使っている方はドコモ光一択。ドコモ光セット割で家族全員のスマホ代が割引になり、dポイントの還元も受けられます。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 月額（戸建て） | 5,720円 |
| 月額（マンション） | 4,400円 |
| セット割 | ドコモ光セット割（最大1,100円/月×家族人数） |
| 特典 | dポイント20,000pt＋工事費実質無料 |
| 回線タイプ | 光コラボ（フレッツ光） |
| 違約金負担 | なし |
おすすめ5社の比較表
| 順位 | 回線名 | 月額（戸建て） | CB金額 | 違約金負担 | 回線タイプ |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | フレッツ光 | 5,720円〜 | 最大79,000円 | − | NTT直収 |
| 2位 | SoftBank光 | 5,720円 | 最大40,000円 | 最大10万円 | 光コラボ |
| 3位 | GMOとくとくBB光 | 4,818円 | 最大134,000円 | 最大6万円 | 光コラボ |
| 4位 | NURO光 | 5,200円 | 最大90,000円 | 最大6万円 | 独自回線 |
| 5位 | ドコモ光 | 5,720円 | dポイント20,000pt | なし | 光コラボ |
- キャッシュバック重視＋全国対応 → フレッツ光
- 違約金が高額で不安 → SoftBank光（最大10万円負担）
- 格安SIM・月額を最安にしたい → GMOとくとくBB光
- 速度重視＋エリア内 → NURO光
- ドコモスマホ → ドコモ光
事業者変更と新規開通の違い
乗り換え先を決めたら、次に確認すべきは乗り換え方法です。
| 乗り換えパターン | 例 | 工事 | 手続き |
|---|---|---|---|
| 事業者変更 | ドコモ光 → SoftBank光 | 不要 | 承諾番号を取得して申し込み |
| 転用 | フレッツ光 → GMOとくとくBB光 | 不要 | 転用承諾番号を取得して申し込み |
| 新規開通 | 光コラボ → NURO光 | 必要 | 新規申し込み＋旧回線の解約 |
光コラボ同士の乗り換え（事業者変更）は工事不要でネットの空白期間もありません。SoftBank光、GMOとくとくBB光はいずれも光コラボなので、スムーズに切り替え可能です。
一方、NURO光は独自回線のため新規開通工事が必要です。工事には2週間〜2ヶ月かかるため、急ぎの方は光コラボ同士の乗り換えがおすすめです。
事業者変更・転用・新規開通の具体的な手順は、光回線の乗り換え手順を完全解説で詳しく紹介しています。
よくある質問
光回線の乗り換えにかかる期間はどのくらいですか？
事業者変更・転用なら1〜2週間、新規開通なら2週間〜2ヶ月が目安です。3〜4月の引っ越しシーズンは混雑するため、早めの申し込みをおすすめします。
乗り換えるとインターネットが使えない期間はありますか？
事業者変更・転用の場合、切替日に自動で回線が切り替わるため空白期間はありません。新規開通の場合は旧回線を残したまま新回線の工事を行うことで回避できます。
光電話の番号は引き継げますか？
NTTで発番された電話番号（03-xxxx等）はほとんどの場合引き継ぎ可能です。ただし、光コラボ事業者が独自に発番した番号は引き継げないことがあります。事前に乗り換え先に確認しましょう。
マンションでも自由に光回線を乗り換えられますか？
光コラボ同士の事業者変更であれば、マンションの設備をそのまま使うためオーナーへの確認は不要です。独自回線（NURO光等）への新規開通は、建物の設備状況によっては導入できない場合があります。
まとめ
2026年3月時点の光回線乗り換え先は、キャッシュバック額と違約金負担で選ぶのが最もお得です。
- 1位：フレッツ光 → 最大79,000円CB・NTT公式の安心感
- 2位：SoftBank光 → 違約金最大10万円負担・おうち割対応
- 3位：GMOとくとくBB光 → 月額最安＋最大134,000円CB
- 4位：NURO光 → 最大2Gbps＋最大90,000円CB
- 5位：ドコモ光 → ドコモユーザーはセット割で最適
光コラボ同士の乗り換えなら工事不要で手続きも簡単。まずはキャンペーン内容を確認してみてください。